খিঁচুনি হলো মাংসপেশির অনিয়ন্ত্রিত সংকোচন, যা কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তবে পাঁচ মিনিটের বেশি খিঁচুনি হলে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে।

খিঁচুনির কারণ:

• জ্বর: বিশেষ করে ছয় মাস থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে জ্বরের সময় খিঁচুনি হতে পারে।
• মস্তিষ্কের সংক্রমণ: মেনিনজাইটিস, এনকেফালাইটিস ইত্যাদি।
• বিপাকীয় সমস্যা: রক্তে গ্লুকোজের অভাব (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা।
• মস্তিষ্কের আঘাত: আঘাত, টিউমার, স্ট্রোক।
• মৃগীরোগ: মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের অস্বাভাবিকতা।
• কিছু রাসায়নিক বা ওষুধের প্রতিক্রিয়া।

খিঁচুনির লক্ষণ:

• মাংসপেশির অনিয়ন্ত্রিত সংকোচন বা ঝাঁকুনি।
• জ্ঞান হারানো বা চেতনা হ্রাস।
• চোখ উল্টানো।
• মুখ থেকে লালা বের হওয়া।
• প্রস্রাব বা পায়খানা অনিয়ন্ত্রণ।
• জিভে কামড় লাগা।
• অস্বাভাবিক আচরণ বা বিভ্রান্তি।

খিঁচুনি হলে করণীয়:

• রোগীকে নিরাপদ স্থানে নিয়ে যান।
• গলার টাই বা নেকলেস ঢিলো করে দিন।
• রোগীকে একপাশে কাত করে শুইয়ে দিন।
• মুখে কিছু জমে থাকলে পরিষ্কার করুন।
• রোগীকে শান্ত করার চেষ্টা করুন।
• পাঁচ মিনিটের বেশি খিঁচুনি হলে বা রোগীর শ্বাস নিতে সমস্যা হলে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যান।

প্রতিরোধের উপায়:

• পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুম।
• নিয়মিত ওষুধ সেবন।
• সুষম খাদ্য গ্রহণ।
• রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ।
• খিঁচুনি সৃষ্টিকারী কারণগুলো এড়িয়ে চলা।
• নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া।

গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ:

• খিঁচুনি হলে আতঙ্কিত না হয়ে শান্ত থাকুন এবং রোগীকে নিরাপদে রাখুন।
• কখনোই রোগীর মুখে কিছু ঢোকানোর চেষ্টা করবেন না।
• খিঁচুনি বন্ধ হওয়ার পর রোগীকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে সময় দিন।
• খিঁচুনির কারণ নির্ণয় ও সঠিক চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন।