1. নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন ১০ মিনিট হাঁটা শরীর ও মনের জন্য আশ্চর্যজনকভাবে উপকারী। 2. হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য বাড়ায় এবং