বদহজম সমস্যায় বেলের শরবত হতে পারে সমাধান

নিজস্ব সংবাদ :

আপডেট সময় ০৩:১৫:৫০ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৪ এপ্রিল ২০২৫
/ ১৩ বার পড়া হয়েছে

দিন দিন বাড়ছে রোদের দাপট। অতিরিক্ত গরমে শরীরে দেখা দিতে পারে ডিহাইড্রেশন, হিটস্ট্রোক, বদহজমের মতো নানা সমস্যা। এসব ঝামেলা এড়াতে বেলের শরবত হতে পারে দারুণ এক প্রাকৃতিক সমাধান।

এই ফল ব্যবহৃত হয় হাঁপানি, ডায়াবেটিস, লিভারের সমস্যা ও মূত্রনালির সংক্রমণের মতো রোগে। বেলে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ক্যান্সার উপাদান। গরমকালে পাকা বেল খেলে মিলবে অসাধারণ উপকারিতা। চলুন, জেনে নিই।

শরীর রাখে ঠাণ্ডা ও হাইড্রেটেড
বেলের শরবত শরীরকে ঠান্ডা রাখে ও হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করে। গ্রীষ্মের ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, কিংবা বমি বমি ভাব দূর করতে বেলের জুড়ি নেই।

হজমে সহায়তা
গরমকালে বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ও অ্যাসিডিটির সমস্যা বেড়ে যায়। বেল খেলে হজমশক্তি বাড়ে ও পেট থাকে আরামদায়ক।

শক্তির উৎস
গরমে অল্প কাজেই ক্লান্তি চলে আসে। বেলের শরবত কাজ করে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক হিসেবে। বাজারের ক্যামিকেলযুক্ত এনার্জি ড্রিংকের চেয়ে এটি অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর ও কার্যকর।

শরীরের টক্সিন দূর করে, বাড়ায় ত্বকের উজ্জ্বলতা
বেলের শরবত লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়। একই সঙ্গে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও দাগহীন।

সূত্র: এই সময়

ট্যাগস :